الرضا عن الحياة
أداة تعليمية مستندة إلى مقياس الرضا عن الحياة (SWLS) لاستكشاف مدى رضاك الشامل عن حياتك. 5 عبارات.
ما يقيسه الاختبار
التقييم الشخصي الشامل لمدى الرضا عن الحياة وفق معايير الفرد الخاصة
لمن هذا الاختبار
البالغون الراغبون في التأمل في مستوى رضاهم الشامل عن مسيرتهم الحياتية
كيف يعمل الاختبار
أجب عن 5 عبارات تستكشف مدى شعورك بالرضا الشامل عن حياتك وفق معاييرك الخاصة.
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
قدرة التكيّف
أداة تعليمية تستكشف مدى مرونتك في التكيف مع المستجدات والتغيرات المتسارعة في البيئة والمتطلبات. 8 عبارات.
5 دقيقةالوعي بالحزن والفقد
أداة تعليمية تستكشف طبيعة تجربتك مع الحزن والفقد ومدى قدرتك على معالجتها بشكل صحي. 8 عبارات.
5 دقيقةالوعي بالأمل
أداة تعليمية مستوحاة من مقياس الأمل للبالغين (AHS) لاستكشاف مدى امتلاكك للأمل كقوة دافعة في حياتك. 8 عبارات.
5 دقيقةالتأمل في المحطات الحياتية
أداة تعليمية تستكشف كيف تتعامل مع المحطات والانتقالات الكبرى في حياتك وتستخلص دروسها. 8 عبارات.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.