ذات+

مقياس موضع الضبط

استكشف هل تؤمن بأن أحداث حياتك ناتجة عن أفعالك أم عن عوامل خارجية

6دقيقة10سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يقيس الطيف من الضبط الداخلي (الاعتقاد بالتحكم الشخصي) إلى الضبط الخارجي

لمن هذا الاختبار

لكل من يرغب في فهم معتقداته حول مصدر السيطرة على أحداث حياته

كيف يعمل الاختبار

قيّم مدى موافقتك على كل معتقد حول مصدر التحكم في حياتك

01

أجب بصدق

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

02

بالإيقاع الذي يناسبك

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

03

تقريرك الفوري

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب
مجهول الهوية
مستند علمياً
نتائج فورية

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.