مقياس الوعي بنمط الحياة الصحي وطول العمر
أداة تعليمية لاستكشاف مدى الوعي بعوامل نمط الحياة المرتبطة بالصحة الجيدة وطول العمر.
ما يقيسه الاختبار
يستكشف الوعي بعوامل نمط الحياة الداعمة لطول العمر مثل التغذية والنشاط البدني والنوم والروابط الاجتماعية.
لمن هذا الاختبار
مناسب لمن يرغب في فهم العوامل المؤثرة في الصحة الجيدة مع التقدم في العمر.
كيف يعمل الاختبار
أجب على 10 عبارات حول ممارساتك وعاداتك المرتبطة بأسلوب الحياة الصحي.
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
مقياس قلق الشيخوخة
أداة تعليمية لاستكشاف مستوى القلق المرتبط بالتقدم في العمر والتغيرات المصاحبة له.
5 دقيقةمقياس الوعي بالتمييز العمري
أداة تعليمية لاستكشاف الوعي بظاهرة التمييز على أساس السن وأثرها على الأفراد والمجتمع.
5 دقيقةمقياس الوعي بالشيخوخة الإدراكية
أداة تعليمية لاستكشاف الوعي بالتغيرات الإدراكية الطبيعية المرتبطة بالعمر والفرق بينها وبين الأمراض العصبية.
5 دقيقةمقياس الوعي بعبء رعاية المسنين
أداة تعليمية لاستكشاف مستوى الضغط والإرهاق لدى مقدّمي الرعاية لكبار السن.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.