مقياس الوعي بالتضخيم المعرفي للألم

أداة تعليمية لاستكشاف أنماط التفكير السلبية المرتبطة بالألم مثل التضخيم والتشاؤم والعجز.

4دقيقة8سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يقيس مستوى الوعي بالأنماط المعرفية السلبية التي تُضخّم تجربة الألم وتزيد من معاناته.

لمن هذا الاختبار

مناسب للبالغين الذين يُعانون من ألم مزمن أو متكرر ويرغبون في فهم أنماط تفكيرهم المرتبطة بالألم.

كيف يعمل الاختبار

أجب على 8 عبارات حول طريقة تفكيرك عند تجربة الألم.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

أداة تعليمية لاستكشاف الأعراض المرتبطة بالتحسس المركزي وفرط الحساسية الجسدية.

أداة تعليمية لاستكشاف مدى تأثير الألم المزمن على جوانب الحياة اليومية والوظيفة النفسية.

أداة تعليمية لاستكشاف الأعراض الشائعة للفيبروميالجيا وتأثيرها على الحياة اليومية. ليست تشخيصاً.

أداة تعليمية لاستكشاف الأنماط السلوكية المرتبطة بالاستجابة للمرض والألم المزمن.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.