مقياس الخوف من الحركة والتجنب المرتبط بالألم

أداة تعليمية لاستكشاف مدى تأثير الخوف من الألم على تجنب الحركة والنشاط الجسدي.

5دقيقة10سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يقيس درجة الخوف من الحركة والاعتقاد بأن النشاط الجسدي سيتسبب في تفاقم الألم أو الإصابة.

لمن هذا الاختبار

مناسب للبالغين الذين يعانون من ألم مزمن ويرغبون في فهم علاقتهم بالحركة والنشاط.

كيف يعمل الاختبار

أجب على 10 عبارات حول مخاوفك من الحركة والنشاط الجسدي في ضوء تجربة الألم لديك.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

أداة تعليمية لاستكشاف الأعراض المرتبطة بالتحسس المركزي وفرط الحساسية الجسدية.

أداة تعليمية لاستكشاف مدى تأثير الألم المزمن على جوانب الحياة اليومية والوظيفة النفسية.

أداة تعليمية لاستكشاف الأعراض الشائعة للفيبروميالجيا وتأثيرها على الحياة اليومية. ليست تشخيصاً.

أداة تعليمية لاستكشاف الأنماط السلوكية المرتبطة بالاستجابة للمرض والألم المزمن.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.