مقياس الكفاءة الذاتية في مواجهة الألم
أداة تعليمية لاستكشاف مدى إيمانك بقدرتك على الأداء والنشاط رغم وجود الألم.
ما يقيسه الاختبار
يقيس الثقة بالنفس في القيام بالأنشطة اليومية والاجتماعية والمهنية على الرغم من الألم المزمن.
لمن هذا الاختبار
مناسب للبالغين الذين يعانون من ألم مزمن ويرغبون في فهم مستوى ثقتهم بأنفسهم في مواجهة الألم.
كيف يعمل الاختبار
قيّم مدى ثقتك بقدرتك على القيام بكل نشاط من الأنشطة التالية رغم وجود الألم.
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
مقياس وعي التحسس المركزي
أداة تعليمية لاستكشاف الأعراض المرتبطة بالتحسس المركزي وفرط الحساسية الجسدية.
5 دقيقةمقياس تأثير الألم المزمن على الحياة اليومية
أداة تعليمية لاستكشاف مدى تأثير الألم المزمن على جوانب الحياة اليومية والوظيفة النفسية.
4 دقيقةمقياس الوعي بأعراض الفيبروميالجيا وتأثيرها
أداة تعليمية لاستكشاف الأعراض الشائعة للفيبروميالجيا وتأثيرها على الحياة اليومية. ليست تشخيصاً.
5 دقيقةمقياس وعي السلوك المرتبط بالمرض
أداة تعليمية لاستكشاف الأنماط السلوكية المرتبطة بالاستجابة للمرض والألم المزمن.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.