النمو ما بعد الصدمة

أداة تعليمية مستندة إلى المقياس المختصر للنمو ما بعد الصدمة (PTGI-SF) لاستكشاف التحولات الإيجابية التي قد تنشأ بعد الأحداث الصعبة. 10 عبارات.

6دقيقة10سؤالبلا حسابيتناول موضوعات حساسة

ما يقيسه الاختبار

التحولات النفسية الإيجابية التي قد تنشأ في أعقاب الصراع مع أحداث الحياة الصعبة

لمن هذا الاختبار

البالغون الذين مرّوا بتحديات أو أزمات حياتية ويرغبون في استكشاف ما نما فيهم جراء ذلك

كيف يعمل الاختبار

فكّر في تجربة صعبة أو أزمة مررت بها، ثم أجب عن 10 عبارات تستكشف ما تغيّر فيك بسببها.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

أداة تعليمية تستكشف مدى مرونتك في التكيف مع المستجدات والتغيرات المتسارعة في البيئة والمتطلبات. 8 عبارات.

أداة تعليمية تستكشف طبيعة تجربتك مع الحزن والفقد ومدى قدرتك على معالجتها بشكل صحي. 8 عبارات.

أداة تعليمية مستوحاة من مقياس الأمل للبالغين (AHS) لاستكشاف مدى امتلاكك للأمل كقوة دافعة في حياتك. 8 عبارات.

أداة تعليمية مستندة إلى مقياس الرضا عن الحياة (SWLS) لاستكشاف مدى رضاك الشامل عن حياتك. 5 عبارات.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.