ذات+

مقياس الرفاهية بعد الولادة

أداة تعليمية لاستكشاف الرفاهية النفسية والجسدية في فترة ما بعد الولادة وتحديد مجالات الدعم.

5دقيقة10سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يستكشف جوانب الصحة النفسية والجسدية ومستوى الدعم والتكيف مع الأمومة في فترة ما بعد الولادة.

لمن هذا الاختبار

مناسب للنساء في الأشهر الأولى بعد الولادة أو من يمرّن بتحديات الأمومة المبكرة.

كيف يعمل الاختبار

أجب على 10 عبارات حول رفاهيتك النفسية والجسدية بعد الولادة.

01

أجب بصدق

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

02

بالإيقاع الذي يناسبك

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

03

تقريرك الفوري

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب
مجهول الهوية
مستند علمياً
نتائج فورية

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.