مقياس أعراض ما قبل الدورة الشهرية

أداة تعليمية لاستكشاف الأعراض الجسدية والنفسية التي تظهر قبل الدورة الشهرية وتأثيرها على الحياة اليومية.

5دقيقة10سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يستكشف شدة الأعراض الجسدية والعاطفية والسلوكية المرتبطة بمرحلة ما قبل الدورة الشهرية.

لمن هذا الاختبار

مناسب للنساء اللواتي يلاحظن تغيرات في مزاجهن وجسمهن في الأسبوع أو الأسبوعين قبل الدورة.

كيف يعمل الاختبار

أجب على 10 عبارات حول الأعراض التي تمرين بها عادةً في الأيام التي تسبق دورتك الشهرية.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

أداة تعليمية لاستكشاف مدى الوعي بصحة عنق الرحم وأهمية الفحوصات الدورية والوقاية من سرطان عنق الرحم.

أداة تعليمية لاستكشاف مدى الوعي بوسائل تنظيم الأسرة وتأثيرها على الصحة الإنجابية وجودة الحياة.

أداة تعليمية لاستكشاف مدى الوعي ببطانة الرحم المهاجرة (الإندومتريوز) وأعراضها وتأثيرها على الحياة اليومية.

أداة تعليمية لتقييم مستوى المعرفة بعوامل الخصوبة والصحة الإنجابية وعلاماتها.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.