استبيان المعتقدات ما بعد الصدمة
أداة تعليمية تستكشف الأفكار والمعتقدات الشائعة التي قد تنشأ بعد التجارب الصعبة. ١٥ عبارة. لا تُغني عن التقييم المتخصص.
ما يقيسه الاختبار
الأنماط المعرفية السلبية المرتبطة بالصدمة: معتقدات الذات والعالم ولوم الذات
لمن هذا الاختبار
البالغين الذين مرّوا بتجربة صعبة ويريدون فهم أثرها على طريقة تفكيرهم
كيف يعمل الاختبار
تجيب على ١٥ عبارة عن مدى موافقتك عليها منذ حدوث التجربة الصعبة. النتيجة فورية مع شرح تعليمي.
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
استبيان التجارب السلبية في الطفولة (ACE)
أداة تعليمية تستكشف التجارب الصعبة المحتملة خلال سنوات النشأة وارتباطها بالصحة العامة. ١٠ أسئلة. لا تُغني عن التقييم المتخصص.
8 دقيقةاستكشاف الصدمة المعقدة (ITQ)
أداة تعليمية لاستكشاف أعراض اضطراب ما بعد الصدمة المعقد وفق التصنيف الدولي للأمراض ICD-11. ١٨ سؤالاً. لا تُغني عن التقييم المتخصص.
8 دقيقةمقياس أثر الحدث المراجَع (IES-R)
أداة تعليمية تستكشف الأعراض الثلاثة الرئيسية لاستجابة الصدمة: التدخل والتجنب والإثارة. ٢٢ سؤالاً. لا تُغني عن التقييم المتخصص.
5 دقيقةاستكشاف الجرح الأخلاقي
أداة تعليمية لاستكشاف الأثر النفسي للأحداث التي خالفت قيمك أو معتقداتك الأخلاقية. ١٠ أسئلة. لا تُغني عن التقييم المتخصص.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.