مقياس ضغوط النزوح والتهجير
أداة تعليمية تستكشف التحديات النفسية الشائعة التي يواجهها اللاجئون والمهجّرون، مع التركيز على المرونة والقدرة على التكيّف.
ما يقيسه الاختبار
يستكشف هذا المقياس بعض التحديات النفسية التي يواجهها اللاجئون والمهجّرون، بما يشمل الخسارة والحزن والتكيّف والقدرة على البقاء. إنه أداة للوعي والتعليم لا للتشخيص.
لمن هذا الاختبار
مناسب للأشخاص الذين مروا بتجربة النزوح أو التهجير القسري كأداة تأمل ذاتي تعليمية. لا يُغني عن الدعم المهني.
كيف يعمل الاختبار
اقرأ كل عبارة وأشر إلى مدى انطباقها على تجربتك مؤخرًا. ما تشاركه لنفسك فقط — لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة.
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
مقياس التكيّف مع المرض المزمن
أداة تعليمية تستكشف أنماط التكيّف النفسي والعاطفي لدى من يعيشون مع حالة مرضية مزمنة.
6 دقيقةمقياس الحزن الثقافي
أداة تعليمية تستكشف الحزن الناجم عن خسارة الوطن والجذور الثقافية والمجتمع الأصلي، مع التركيز على المعنى والتعافي.
5 دقيقةمقياس صراع هوية المغترب
أداة تعليمية تستكشف التوترات الهوياتية التي يواجهها أبناء الجاليات والمغتربون بين ثقافتهم الأصلية وثقافة بلد الإقامة.
5 دقيقةمقياس الرفاه لذوي الإعاقة
أداة تعليمية تستكشف جوانب الرفاه النفسي والاجتماعي لدى الأشخاص ذوي الإعاقة، مع التركيز على القوة والانخراط والمعنى.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.