ذات+

مقياس الوعي بالوقاية من الانتكاسة

أداة تعليمية لتقييم مستوى الوعي بعوامل الخطر ومهارات الوقاية من الانتكاسة في رحلة التعافي.

5دقيقة10سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يقيس مستوى الوعي بمحفزات الانتكاسة ومهارات الوقاية منها وخطط التعامل مع المواقف عالية الخطورة.

لمن هذا الاختبار

مناسب للأشخاص في مرحلة التعافي أو من يعملون على تعزيز وقايتهم من الانتكاسة.

كيف يعمل الاختبار

أجب على 10 عبارات حول وعيك بعوامل خطر الانتكاسة وقدرتك على الوقاية منها.

01

أجب بصدق

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

02

بالإيقاع الذي يناسبك

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

03

تقريرك الفوري

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب
مجهول الهوية
مستند علمياً
نتائج فورية

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.