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Body Appreciation Scale

Explore your level of respect and appreciation for your body beyond social standards.

4मिनट10प्रश्नखाता नहींसंवेदनशील विषयों को कवर करता है

यह क्या मापता है

This scale measures positive body appreciation — the ability to respect, care for, and feel comfortable in one's body regardless of appearance or shape. It is an educational tool, not a diagnostic instrument.

यह किसके लिए है

Suitable for anyone wishing to explore their relationship with their body and body image.

यह कैसे काम करता है

You will read ten statements and rate your agreement on a scale from 1 (strongly disagree) to 5 (strongly agree). Some items are reverse-scored.

01

ईमानदारी से उत्तर दें

कोई सही या गलत उत्तर नहीं — वह चुनें जो वास्तव में आपको दर्शाता है।

02

अपनी गति से

अपनी प्रगति खोए बिना किसी भी समय रोकें और फिर शुरू करें।

03

तत्काल रिपोर्ट

समाप्त होने पर, आपकी रिपोर्ट तुरंत दिखाई देती है — विस्तृत और डाउनलोड योग्य।

खाता नहीं
गुमनाम
शोध-समर्थित
तत्काल परिणाम

यह परीक्षण शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए है। यह चिकित्सा निदान का विकल्प नहीं है।