Comprehensive Healthy Lifestyle Scale
An educational tool to assess your commitment to key healthy lifestyle elements.
यह क्या मापता है
Measures commitment to comprehensive healthy lifestyle elements including nutrition, movement, sleep, stress management, and social relationships.
यह किसके लिए है
Suitable for anyone who wants to assess their health habits and identify areas for improvement.
यह कैसे काम करता है
Respond to 12 statements about your daily health habits, from 1 (rarely) to 4 (almost always).
ईमानदारी से उत्तर दें
कोई सही या गलत उत्तर नहीं — वह चुनें जो वास्तव में आपको दर्शाता है।
अपनी गति से
अपनी प्रगति खोए बिना किसी भी समय रोकें और फिर शुरू करें।
तत्काल रिपोर्ट
समाप्त होने पर, आपकी रिपोर्ट तुरंत दिखाई देती है — विस्तृत और डाउनलोड योग्य।
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यह परीक्षण शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए है। यह चिकित्सा निदान का विकल्प नहीं है।