Self-Compassion Scale
Explore how much you practise self-compassion during difficult times. This is an educational self-awareness tool.
6मिनट12प्रश्नखाता नहीं
यह कैसे काम करता है
01
ईमानदारी से उत्तर दें
कोई सही या गलत उत्तर नहीं — वह चुनें जो वास्तव में आपको दर्शाता है।
02
अपनी गति से
अपनी प्रगति खोए बिना किसी भी समय रोकें और फिर शुरू करें।
03
तत्काल रिपोर्ट
समाप्त होने पर, आपकी रिपोर्ट तुरंत दिखाई देती है — विस्तृत और डाउनलोड योग्य।
खाता नहीं
गुमनाम
शोध-समर्थित
तत्काल परिणाम
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यह परीक्षण शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए है। यह चिकित्सा निदान का विकल्प नहीं है।