مقياس الانتقال إلى التقاعد المبكر
أداة تعليمية لمن يخطط للتقاعد المبكر أو انتقل إليه، تستكشف مدى الاستعداد النفسي والاجتماعي لهذه المرحلة.
ما يقيسه الاختبار
يستكشف هذا المقياس الاستعداد النفسي والاجتماعي والعملي للتقاعد المبكر، بما يشمل إعادة تعريف الهوية والهدف والروتين اليومي.
لمن هذا الاختبار
مناسب لمن يخطط للتقاعد المبكر أو انتقل إليه مؤخرًا، غالبًا في الفئة العمرية ٤٥–٦٠ سنة.
كيف يعمل الاختبار
اقرأ كل عبارة وأشر إلى مدى انطباقها على وضعك الراهن أو توقعاتك. لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة.
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
استبيان التوتر لدى المراهقين
أداة تعليمية للمراهقين (١٣–١٧ سنة) تستكشف مستوى التوتر والضغوط الشائعة في هذه المرحلة من الحياة.
5 دقيقةملف الرفاه في مرحلة الطفولة
أداة تعليمية مناسبة للأطفال (٨–١٢ سنة) تستكشف كيف يشعر الطفل في حياته اليومية من حيث السعادة والأمان والصداقة.
5 دقيقةمقياس الصحة النفسية لكبار السن
أداة تعليمية للبالغين (٦٥+ سنة) تستكشف جوانب الصحة النفسية والرفاه والروابط الاجتماعية في مرحلة الشيخوخة.
5 دقيقةمقياس التكيّف مع العش الفارغ
أداة تعليمية للوالدين الذين غادر أطفالهم المنزل، تستكشف كيفية التكيّف مع هذه المرحلة الجديدة.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.