تكلفة العمل العاطفي

اكتشف مدى تأثير متطلبات إدارة مشاعرك في العمل على طاقتك ورفاهيتك.

5دقيقة8سؤالبلا حسابيتناول موضوعات حساسة

ما يقيسه الاختبار

يقيس هذا المقياس تكلفة العمل العاطفي: مدى الجهد الذي تبذله لإدارة مشاعرك وتعبيراتك في بيئة العمل وأثر ذلك على استنزاف طاقتك.

لمن هذا الاختبار

مناسب لأصحاب المهن التي تتطلب تفاعلاً إنسانياً مكثفاً كالتعليم والرعاية الصحية والخدمات وإدارة الناس.

كيف يعمل الاختبار

أجب عن 8 عبارات تصف تجربتك في إدارة مشاعرك ضمن متطلبات عملك.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

يستكشف هذا الاستبيان علامات إرهاق التعاطف الناجمة عن الاهتمام المستمر بمعاناة الآخرين في المهن الإنسانية.

استكشف مدى الرضا والمعنى الذي تستمده من عملك في مساعدة الآخرين.

يستكشف هذا الاستبيان مصادر ضغط العمل الرئيسية في بيئتك المهنية. إنه أداة تعليمية للوعي بضغوط العمل.

يستكشف هذا الاستبيان مدى التوازن بين الجهد الذي تبذله في عملك والمكافآت التي تحصل عليها.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.