مقياس الإفراج
استكشف قدرتك على التحرر من الارتباط بعلاقة ماضية بطريقة صحية.
5دقيقة10سؤالبلا حسابيتناول موضوعات حساسة
كيف يعمل الاختبار
01
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
02
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
03
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
بلا حساب
مجهول الهوية
مستند علمياً
نتائج فورية
اختبارات ذات صلة
5 دقيقة
مقياس ضغط الأبوة المشتركة
يستكشف مستوى التوتر والضغط الناجم عن مشاركة تربية الأطفال مع الشريك السابق.
5 دقيقةفحص ضغط التربية المشتركة
استكشف الضغط والتحديات في التربية بجانب شريك سابق.
4 دقيقةمقياس الضغط المالي بعد الطلاق
يستكشف حجم الضغط والقلق المالي الناجم عن إعادة التنظيم الاقتصادي بعد الانفصال.
5 دقيقةمقياس التكيف مع الطلاق
استكشف مدى تكيفك مع الحياة بعد الطلاق أو الانفصال الكبير.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.