مؤشر الاحتراق الوظيفي (MBI-GS)

استكشف مستوى الإجهاد العاطفي والمهني في حياتك المهنية عبر ثلاثة أبعاد رئيسية.

7دقيقة16سؤالبلا حسابيتناول موضوعات حساسة

ما يقيسه الاختبار

يقيس هذا المقياس ثلاثة أبعاد للاحتراق الوظيفي: الإجهاد العاطفي، وفقدان الاندماج (السينيكية)، والشعور بالكفاءة المهنية.

لمن هذا الاختبار

مناسب للبالغين العاملين الذين يرغبون في فهم مستوى الإجهاد المهني لديهم بغرض التوعية الذاتية والتطوير.

كيف يعمل الاختبار

أجب عن 16 عبارة تصف مشاعرك وتجاربك في العمل. هذا المقياس للأغراض التعليمية فقط وليس تشخيصاً طبياً.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

يستكشف هذا الاستبيان علامات إرهاق التعاطف الناجمة عن الاهتمام المستمر بمعاناة الآخرين في المهن الإنسانية.

استكشف مدى الرضا والمعنى الذي تستمده من عملك في مساعدة الآخرين.

يستكشف هذا الاستبيان مصادر ضغط العمل الرئيسية في بيئتك المهنية. إنه أداة تعليمية للوعي بضغوط العمل.

يستكشف هذا الاستبيان مدى التوازن بين الجهد الذي تبذله في عملك والمكافآت التي تحصل عليها.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.