مقياس الدعم الاجتماعي (MOS)
يقيس هذا المقياس توافر الدعم الاجتماعي الوظيفي من خلال أربعة أبعاد: الدعم العاطفي والمعلوماتي، والدعم الملموس، ودعم المودة، والتفاعل الاجتماعي الإيجابي.
9دقيقة18سؤالبلا حساب
كيف يعمل الاختبار
01
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
02
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
03
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
بلا حساب
مجهول الهوية
مستند علمياً
نتائج فورية
اختبارات ذات صلة
4 دقيقة
مقياس غموض الانتماء
اكتشف مدى يقينك بانتمائك لمجموعاتك الاجتماعية.
4 دقيقةمقياس الارتباط بالمجتمع
اكتشف مدى ارتباطك بمجتمعك المحلي وإسهامك فيه.
3 دقيقةمقياس دي يونج جيرفيلد للوحدة
يُميّز هذا المقياس بين نوعين من الوحدة: الوحدة العاطفية (غياب علاقة حميمة) والوحدة الاجتماعية (غياب شبكة اجتماعية أوسع).
4 دقيقةمقياس الخوف من فوات الفرص
اكتشف مدى تأثير خوفك من تفويت التجارب الاجتماعية على رفاهيتك.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.