مؤشر الضغط المهني

قيّم مستوى الضغط المهني الذي تختبره في عملك من خلال أبعاد متعددة شاملة.

6دقيقة12سؤالبلا حسابيتناول موضوعات حساسة

ما يقيسه الاختبار

يقيس هذا المقياس الضغط المهني الإجمالي من خلال ستة أبعاد: عبء العمل، غموض الدور، صراع الدور، انعدام الدعم، انعدام الاستقلالية، وبيئة العمل الجسدية.

لمن هذا الاختبار

مناسب لجميع البالغين العاملين في أي مجال مهني يرغبون في تقييم شامل لمستوى الضغط في بيئة عملهم.

كيف يعمل الاختبار

أجب عن 12 عبارة تغطي أبعاداً متعددة من أبعاد الضغط المهني في بيئة عملك الحالية.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

يستكشف هذا الاستبيان علامات إرهاق التعاطف الناجمة عن الاهتمام المستمر بمعاناة الآخرين في المهن الإنسانية.

استكشف مدى الرضا والمعنى الذي تستمده من عملك في مساعدة الآخرين.

يستكشف هذا الاستبيان مصادر ضغط العمل الرئيسية في بيئتك المهنية. إنه أداة تعليمية للوعي بضغوط العمل.

يستكشف هذا الاستبيان مدى التوازن بين الجهد الذي تبذله في عملك والمكافآت التي تحصل عليها.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.