قياس قلق التحدث أمام الجمهور

استكشف مستوى القلق الذي تشعر به عند التحدث أمام الآخرين.

5دقيقة10سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يستكشف هذا المقياس التعليمي مستوى القلق المرتبط بالتحدث أمام الجمهور والمجموعات وأثره على الأداء.

لمن هذا الاختبار

لكل من يتحدث أمام الآخرين ويرغب في فهم مستوى قلقه وتطوير ثقته في العروض العامة.

كيف يعمل الاختبار

أجب على 10 عبارات حول تجربتك مع التحدث أمام الجمهور. الدرجة الأعلى تشير إلى قلق أعلى.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

اكتشف مدى مهارتك في فتح الحوار وبناء اتصال أول مع الآخرين.

اكتشف مدى ارتياحك في بناء علاقات مهنية واجتماعية جديدة.

اكتشف مدى قدرتك على قراءة وفهم الإشارات الاجتماعية غير اللفظية.

اكتشف مدى توازن العطاء والأخذ في علاقاتك الاجتماعية.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.