مقياس تأثير انحلال العلاقة

يستكشف الأثر النفسي والعاطفي لانتهاء العلاقة الزوجية أو الرومانسية.

5دقيقة10سؤالبلا حسابيتناول موضوعات حساسة

ما يقيسه الاختبار

يقيس حدة الاستجابة العاطفية والنفسية لنهاية العلاقة: الصدمة، وفقدان الشريك كمصدر دعم، وتشوش الأهداف المشتركة.

لمن هذا الاختبار

من مروا بتجربة انتهاء علاقة طويلة ويرغبون في فهم حجم الأثر النفسي على حياتهم.

كيف يعمل الاختبار

أشر إلى مدى انطباق كل عبارة عليك الآن من 1 (لا ينطبق أبداً) إلى 4 (ينطبق دائماً).

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

استكشف الضغط والتحديات في التربية بجانب شريك سابق.

يستكشف مستوى التوتر والضغط الناجم عن مشاركة تربية الأطفال مع الشريك السابق.

استكشف مدى تكيفك مع الحياة بعد الطلاق أو الانفصال الكبير.

يستكشف مستوى الغضب المتبقي تجاه الشريك السابق وما إذا كانت مسيرة المسامحة قد بدأت.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.