ذات+

تقدير الذات (روزنبرغ)

مقياس تعليمي قصير لتقدير الذات. ١٠ عبارات بمقياس من ٤ خيارات.

4دقيقة10سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

الإحساس العام بقيمة الذات

لمن هذا الاختبار

البالغين والمراهقين

كيف يعمل الاختبار

تجيب على ١٠ عبارات، بعضها معكوس الترميز يُعالج تلقائياً.

01

أجب بصدق

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

02

بالإيقاع الذي يناسبك

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

03

تقريرك الفوري

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب
مجهول الهوية
مستند علمياً
نتائج فورية

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.