قياس الحزم الاجتماعي

اكتشف مدى قدرتك على التعبير عن نفسك بحزم واحترام في المواقف الاجتماعية.

5دقيقة10سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يستكشف هذا المقياس التعليمي القدرة على التعبير عن الاحتياجات والآراء والحدود بوضوح واحترام دون عدوانية أو سلبية.

لمن هذا الاختبار

لكل من يرغب في تقييم وتطوير حزمه الاجتماعي في التفاعلات اليومية.

كيف يعمل الاختبار

أجب على 10 عبارات حول أسلوبك في التعبير عن نفسك. الدرجة الأعلى تعكس حزماً اجتماعياً أعلى.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

اكتشف مدى مهارتك في فتح الحوار وبناء اتصال أول مع الآخرين.

اكتشف مدى ارتياحك في بناء علاقات مهنية واجتماعية جديدة.

استكشف مستوى القلق الذي تشعر به عند التحدث أمام الآخرين.

اكتشف مدى قدرتك على قراءة وفهم الإشارات الاجتماعية غير اللفظية.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.