مقياس الانتماء الاجتماعي

اكتشف مدى شعورك بالانتماء لمجتمعك وشبكتك الاجتماعية.

5دقيقة10سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يقيس هذا الاستبيان الشعور بالانتماء إلى مجموعة أو مجتمع وأهميته في الصحة النفسية.

لمن هذا الاختبار

لكل من يرغب في فهم مدى إحساسه بالانتماء الاجتماعي وأثره على رفاهيته.

كيف يعمل الاختبار

أجب على 10 عبارات حول انتمائك الاجتماعي. الدرجة الأعلى تعني انتماءً أقوى.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

اكتشف مدى يقينك بانتمائك لمجموعاتك الاجتماعية.

اكتشف مدى ارتباطك بمجتمعك المحلي وإسهامك فيه.

يُميّز هذا المقياس بين نوعين من الوحدة: الوحدة العاطفية (غياب علاقة حميمة) والوحدة الاجتماعية (غياب شبكة اجتماعية أوسع).

اكتشف مدى تأثير خوفك من تفويت التجارب الاجتماعية على رفاهيتك.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.