قلق الأداء الاجتماعي

استكشف مدى القلق الذي تشعر به حول أدائك وتأثيرك في المواقف الاجتماعية.

5دقيقة10سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يستكشف هذا المقياس التعليمي القلق من الحكم الاجتماعي والخوف من الأداء السلبي في العلاقات والمواقف.

لمن هذا الاختبار

لكل من يقلق كثيراً حول كيفية ظهوره أمام الآخرين وأدائه في المواقف الاجتماعية.

كيف يعمل الاختبار

أجب على 10 عبارات حول قلق الأداء الاجتماعي. الدرجة الأعلى تشير إلى مستوى قلق أعلى.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

اكتشف مدى مهارتك في فتح الحوار وبناء اتصال أول مع الآخرين.

اكتشف مدى ارتياحك في بناء علاقات مهنية واجتماعية جديدة.

استكشف مستوى القلق الذي تشعر به عند التحدث أمام الآخرين.

اكتشف مدى قدرتك على قراءة وفهم الإشارات الاجتماعية غير اللفظية.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.