الحساسية للرفض الاجتماعي

استكشف مدى حساسيتك للرفض أو التجاهل في علاقاتك الاجتماعية.

5دقيقة10سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

مستوحى من مفهوم حساسية الرفض، يستكشف هذا المقياس التعليمي القلق من الرفض الاجتماعي وأثره على السلوك والعلاقات.

لمن هذا الاختبار

لكل من يلاحظ أن الخوف من الرفض يؤثر على تفاعلاته وعلاقاته الاجتماعية.

كيف يعمل الاختبار

أجب على 10 عبارات حول حساسيتك للرفض. الدرجة الأعلى تشير إلى حساسية أعلى.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

اكتشف مدى مهارتك في فتح الحوار وبناء اتصال أول مع الآخرين.

اكتشف مدى ارتياحك في بناء علاقات مهنية واجتماعية جديدة.

استكشف مستوى القلق الذي تشعر به عند التحدث أمام الآخرين.

اكتشف مدى قدرتك على قراءة وفهم الإشارات الاجتماعية غير اللفظية.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.