مقياس السولاستالجيا — الحنين للبيئة المتغيرة
أداة تعليمية تستكشف الألم النفسي الناتج عن تغيّر أو تدهور البيئة المألوفة التي تنتمي إليها.
ما يقيسه الاختبار
يستكشف هذا المقياس «السولاستالجيا» — وهو مصطلح يصف الضيق النفسي الناتج عن تغيّر البيئة المحلية التي ترتبط بها. إنه حزن على مكان تحبه وتراه يتغير أمام عينيك. هذه أداة وعي تعليمية لا تشخيصية.
لمن هذا الاختبار
مناسب لكل من يُلاحظ تغيرات في بيئته الطبيعية المحلية — مناخية أو بيئية — ويشعر بألم أو حزن حيالها.
كيف يعمل الاختبار
اقرأ كل عبارة وأشر إلى مدى انطباقها على تجربتك. لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة. إذا شعرت بضيق شديد أثناء الإجابة، يرجى التوقف والتحدث مع شخص تثق به.
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
مقياس تأثير أخبار المناخ
أداة تعليمية تستكشف كيف تؤثر متابعة أخبار المناخ والبيئة على صحتك النفسية وسلوكك.
6 دقيقةمقياس الكفاءة الذاتية للعمل المناخي
أداة تعليمية تستكشف إحساسك بقدرتك الشخصية على إحداث تأثير إيجابي من خلال الأفعال المناخية.
5 دقيقةمقياس قلق المناخ لدى الشباب
أداة تعليمية تستكشف كيف يُؤثر القلق المناخي على الشباب وإحساسهم بالمستقبل.
6 دقيقةمقياس قلق تغير المناخ
أداة تعليمية تستكشف مستوى القلق المرتبط بتغير المناخ وأثره على الصحة النفسية اليومية.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.