مقياس الإرهاق الطلابي
اكتشف مستوى الإرهاق الأكاديمي وتأثيره على طاقتك وحماسك للدراسة.
ما يقيسه الاختبار
يرصد هذا المقياس أعراض الإرهاق الطلابي بأبعاده الثلاثة: الإنهاك العاطفي والجسدي، وتراجع الشعور بالكفاءة الأكاديمية، والمسافة الانفعالية عن الدراسة. الإرهاق الطلابي ظاهرة قابلة للتعافي منها بالدعم والاستراتيجيات الصحيحة.
لمن هذا الاختبار
مناسب للطلاب الجامعيين وطلاب الدراسات العليا الذين يشعرون بتراجع حماسهم أو طاقتهم الدراسية.
كيف يعمل الاختبار
أجب عن عشرة بنود تصف تجربتك الراهنة مع الدراسة ومستوى طاقتك ودافعيتك الأكاديمية.
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
مقياس الانتماء الأكاديمي
استكشف إحساسك بالانتماء والتوافق في بيئتك الأكاديمية
7 دقيقةمقياس الهوية الأكاديمية
استكشف إحساسك بهويتك الأكاديمية وصورتك الذاتية كطالب وباحث
4 دقيقةمؤشر المماطلة الأكاديمية
اكتشف مدى تأثير تأجيل المهام الدراسية على أدائك وتجربتك الأكاديمية.
4 دقيقةمقياس الضغط الأكاديمي
تعرّف على مستوى الضغط الناجم عن متطلبات الحياة الدراسية وكيف يؤثر على صحتك ورفاهك.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.