مقياس قلق الاختبارات
اكتشف مستوى القلق الذي تشعر به قبل الاختبارات وأثناءها وكيف يؤثر على أدائك.
ما يقيسه الاختبار
يقيس هذا المقياس مستوى قلق الاختبارات بأبعاده المعرفية (أفكار سلبية وتشتت) والجسدية (أعراض جسدية) والسلوكية (تجنب وتأجيل). فهم هذا القلق خطوة مهمة نحو تطوير استراتيجيات فعّالة لتعزيز الأداء الأكاديمي.
لمن هذا الاختبار
مناسب للطلاب الذين يعانون من توتر ملحوظ قبل الاختبارات أو أثناءها ويرغبون في استكشاف طبيعته وشدته.
كيف يعمل الاختبار
أجب عن عشرة بنود تصف تجربتك المعتادة في مواقف الاختبارات والتقييمات الأكاديمية.
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
مقياس الانتماء الأكاديمي
استكشف إحساسك بالانتماء والتوافق في بيئتك الأكاديمية
7 دقيقةمقياس الهوية الأكاديمية
استكشف إحساسك بهويتك الأكاديمية وصورتك الذاتية كطالب وباحث
4 دقيقةمؤشر المماطلة الأكاديمية
اكتشف مدى تأثير تأجيل المهام الدراسية على أدائك وتجربتك الأكاديمية.
4 دقيقةمقياس الضغط الأكاديمي
تعرّف على مستوى الضغط الناجم عن متطلبات الحياة الدراسية وكيف يؤثر على صحتك ورفاهك.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.