Mindful Attention Scale
Measures your ability to be present in the moment and observe your inner experiences with awareness and acceptance.
यह क्या मापता है
Explores the level of mindfulness: attention to the present moment, describing inner experiences, and acting with awareness rather than automatic reactions.
यह किसके लिए है
Anyone interested in understanding their relationship with the present moment and their capacity for mindful attention.
यह कैसे काम करता है
Indicate how much each statement applies to you from 1 (never applies) to 5 (always applies).
ईमानदारी से उत्तर दें
कोई सही या गलत उत्तर नहीं — वह चुनें जो वास्तव में आपको दर्शाता है।
अपनी गति से
अपनी प्रगति खोए बिना किसी भी समय रोकें और फिर शुरू करें।
तत्काल रिपोर्ट
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यह परीक्षण शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए है। यह चिकित्सा निदान का विकल्प नहीं है।