Problematic Smartphone Use Scale

Explores the extent to which your smartphone affects your focus, relationships, and sense of well-being.

4मिनट12प्रश्नखाता नहीं

यह क्या मापता है

Measures problematic smartphone use patterns: checking compulsion, emotional impact of its absence, and interference with daily life.

यह किसके लिए है

Anyone who wonders whether their phone controls them more than they control it.

यह कैसे काम करता है

Indicate how much each statement applies to your actual relationship with your phone, from 1 (never applies) to 4 (always applies).

कोई सही या गलत उत्तर नहीं — वह चुनें जो वास्तव में आपको दर्शाता है।

अपनी प्रगति खोए बिना किसी भी समय रोकें और फिर शुरू करें।

समाप्त होने पर, आपकी रिपोर्ट तुरंत दिखाई देती है — विस्तृत और डाउनलोड योग्य।

खाता नहीं

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