ذات+

Aggression and Anger Awareness Scale

Explore your anger and aggression patterns through twelve educational statements.

5منٹ12سوالاتبغیر اکاؤنٹحساس موضوعات پر مشتمل

یہ کیا ماپتا ہے

This educational scale explores response patterns related to physical aggression, verbal aggression, anger, and hostility. It is a self-awareness tool, not a diagnostic instrument.

یہ کس کے لیے ہے

Suitable for anyone wanting to understand their emotional and behavioral response patterns in stressful situations.

یہ کیسے کام کرتا ہے

You will read twelve statements and indicate how well they apply to you on a scale from 1 (not at all) to 5 (exactly). This is a purely educational tool.

01

ایمانداری سے جواب دیں

کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔

02

اپنی رفتار سے

کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔

03

فوری رپورٹ

ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔

بغیر اکاؤنٹ
گمنام
تحقیق پر مبنی
فوری نتائج

یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔