Relationship Loss Grief Scale
Explores the natural grief stages you may go through after divorce or separation.
یہ کیا ماپتا ہے
Measures emotional responses associated with grieving the loss of a relationship: denial, anger, bargaining, and acceptance.
یہ کس کے لیے ہے
Those who want to understand where they are in their emotional grief journey after separation.
یہ کیسے کام کرتا ہے
Indicate how much each statement applies to you from 1 (never applies) to 4 (always applies). This is an educational exploration, not a diagnosis.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Co-Parenting Stress Check
Explore the stress and challenges of parenting alongside a former partner.
5 منٹCo-Parenting Stress Scale
Explores the level of tension and stress arising from sharing child-rearing with a former partner.
5 منٹDivorce Adjustment Scale
Explore how well you are adjusting to life after divorce or a significant separation.
5 منٹPost-Separation Anger and Forgiveness Scale
Explores the level of residual anger toward a former partner and whether the journey of forgiveness has begun.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔