Anxiety Self-Check (GAD-7)
A brief educational review of anxiety signs over the past two weeks. 7 items. Not a substitute for clinical assessment.
یہ کیا ماپتا ہے
Frequency of generalized anxiety signs over the past two weeks
یہ کس کے لیے ہے
Adults wanting a quick mirror of their anxiety level
یہ کیسے کام کرتا ہے
Respond to 7 statements on a 4-point scale. Result is immediate with an educational explanation.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT)
An educational tool for exploring drinking patterns and their impact. 10 items. For awareness purposes only.
8 منٹCommunity Assessment of Psychic Experiences – Positive (CAPE-P15)
An educational tool exploring unusual perceptual experiences such as hearing or strange thoughts. 15 items. Results are educational, not diagnostic.
4 منٹDrug Abuse Screening Test-10 (DAST-10)
A brief educational tool to explore substance use patterns over the past twelve months. For awareness purposes only.
6 منٹHelp-Seeking Attitudes Scale
An educational tool exploring your attitudes and thoughts about seeking psychological support. 12 items.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔