Intolerance of Uncertainty Scale (IUS-12)
A 12-item educational questionnaire measuring how difficult it is to accept uncertainty in life. For awareness only.
یہ کیا ماپتا ہے
Degree to which a person finds ambiguous and uncertain situations difficult to tolerate
یہ کس کے لیے ہے
Adults who find it difficult to deal with unexpected or ambiguous situations
یہ کیسے کام کرتا ہے
12 statements on a scale from 1 (not at all characteristic of me) to 5 (entirely characteristic of me). Score ranges from 12 to 60.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Beck Anxiety Inventory (BAI)
A 21-item educational questionnaire tracking physical and psychological anxiety symptoms over the past week. For awareness only.
3 منٹDASS-21 — Anxiety Subscale
7 educational questions from the DASS-21 exploring physical anxiety symptoms over the past week. For awareness only.
12 منٹLiebowitz Social Anxiety Scale – Self-Report (LSAS-SR)
An educational tool for exploring fear and avoidance in social situations. 48 items. Not a substitute for specialist assessment.
5 منٹPanic Disorder Severity Scale — Self-Report (PDSS-SR)
7 educational questions exploring panic attack experiences and their impact on daily life over the past week. For awareness only.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔