Social Comparison via Social Media Scale
Explore how social media platforms influence how you compare yourself to others
یہ کیا ماپتا ہے
This educational scale measures a person's tendency towards social comparison via social media platforms, and how these comparisons affect their self-image and feelings about their own life and achievements. Social comparison is a normal human phenomenon, but its frequency can affect psychological wellbeing.
یہ کس کے لیے ہے
Suitable for anyone who uses social media platforms and wants to understand how they affect the way they see themselves relative to others.
یہ کیسے کام کرتا ہے
The tool includes 10 statements. For each one, indicate how much you agree honestly. Results are for personal reflection only and are not a diagnosis of any condition.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔