Social Anxiety Awareness
Explore how social anxiety affects your interactions and relationships.
یہ کیا ماپتا ہے
This educational inventory explores your level of anxiety in social situations and its impact on your social participation.
یہ کس کے لیے ہے
For anyone wishing to understand their reactions in social situations and how to boost their confidence.
یہ کیسے کام کرتا ہے
Respond to 12 statements about your social experiences. Higher scores indicate greater social anxiety.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Belonging Uncertainty Scale
Discover how certain you are about belonging to your social groups.
4 منٹCommunity Connection Scale
Discover how connected you are to your local community and your contribution to it.
3 منٹDe Jong Gierveld Loneliness Scale
This scale distinguishes between two types of loneliness: emotional loneliness (absence of an intimate relationship) and social loneliness (absence of a broader social network).
4 منٹFear of Missing Out Scale
Discover how your fear of missing social experiences affects your wellbeing.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔