Social Performance Anxiety
Explore the level of anxiety you feel about your performance and impact in social situations.
یہ کیا ماپتا ہے
This educational inventory explores anxiety about social judgement and fear of negative performance in relationships and situations.
یہ کس کے لیے ہے
For anyone who worries a great deal about how they appear to others and their performance in social situations.
یہ کیسے کام کرتا ہے
Respond to 10 statements about social performance anxiety. Higher scores indicate higher anxiety levels.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Conversation Initiation Skills
Discover your skill in opening dialogue and building a first connection with others.
4 منٹNetworking Comfort Scale
Discover how comfortable you are building new professional and social relationships.
5 منٹPublic Speaking Anxiety Check
Explore the level of anxiety you feel when speaking in front of others.
5 منٹReading Social Cues Scale
Discover how well you can read and understand non-verbal social signals.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔