Social Support Mapping
Assess the richness and diversity of your social support network.
یہ کیا ماپتا ہے
Measures the diversity and quality of your social support network and its availability at different times.
یہ کس کے لیے ہے
For anyone wishing to understand their social support sources and assess the strength of their social network.
یہ کیسے کام کرتا ہے
Respond to 10 statements about your support network. Higher scores indicate a stronger, more diverse support network.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Belonging Uncertainty Scale
Discover how certain you are about belonging to your social groups.
4 منٹCommunity Connection Scale
Discover how connected you are to your local community and your contribution to it.
3 منٹDe Jong Gierveld Loneliness Scale
This scale distinguishes between two types of loneliness: emotional loneliness (absence of an intimate relationship) and social loneliness (absence of a broader social network).
4 منٹFear of Missing Out Scale
Discover how your fear of missing social experiences affects your wellbeing.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔