Test Anxiety Scale
Discover the level of anxiety you feel before and during exams and how it affects your performance.
یہ کیا ماپتا ہے
This scale measures test anxiety across its cognitive (negative thoughts and distraction), physical (physical symptoms), and behavioural (avoidance and delay) dimensions. Understanding this anxiety is an important step toward developing effective strategies to enhance academic performance.
یہ کس کے لیے ہے
Suitable for students who experience noticeable tension before or during exams and wish to explore its nature and intensity.
یہ کیسے کام کرتا ہے
Respond to ten statements describing your typical experience in examination and academic assessment situations.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Academic Belonging Scale
Explore your sense of belonging and fit in your academic environment
7 منٹAcademic Identity Scale
Explore your sense of academic identity and scholarly self-concept
4 منٹAcademic Procrastination Check
Discover how much delaying academic tasks affects your performance and study experience.
4 منٹAcademic Stress Scale
Understand the level of stress arising from academic life demands and how it affects your health and wellbeing.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔