3دقيقةبلا حساب
كيف يعمل الاختبار
01
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
02
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
03
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
بلا حساب
مجهول الهوية
مستند علمياً
نتائج فورية
اختبارات ذات صلة
4 دقيقة
فحص الاستماع الفعّال
اكتشف مدى ممارستك للاستماع الفعّال في علاقاتك اليومية.
4 دقيقةمقياس الرضا عن التواصل في العلاقات
قيّم مدى رضاك عن جودة التواصل في علاقاتك القريبة.
5 دقيقةمخزون أساليب التواصل
استكشف أسلوبك في التواصل — هل هو حازم وبنّاء أم يميل نحو السلبية أو العدوانية؟
4 دقيقةمقياس عمق المحادثة
اكتشف مدى ميلك إلى المحادثات العميقة ذات المعنى في علاقاتك.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.