مقياس وضوح مفهوم الذات

استكشف مدى وضوح ثبات وتناسق صورتك عن نفسك.

4دقيقة12سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يقيس هذا المقياس وضوح مفهوم الذات — أي مدى تعريف الفرد لمعتقداته حول ذاته بوضوح وثقة وتناسق داخلي وثبات عبر الزمن. وهو أداة تعليمية فقط.

لمن هذا الاختبار

مناسب لمن يرغب في استكشاف مدى استقرار صورته عن ذاته ووضوحها.

كيف يعمل الاختبار

ستقرأ اثنتي عشرة عبارة حول مدى ثبات ووضوح صورتك عن نفسك وتُقيّمها على مقياس من 1 إلى 5. بعض العبارات معكوسة الاتجاه.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

قيّم ثقتك بقدرتك على تحقيق أهدافك الأكاديمية والمعرفية.

استكشف مدى ارتباط شعورك بالفخر بجهودك وإنجازاتك الحقيقية.

استكشف مستوى احترامك وتقديرك لجسدك بمعزل عن المعايير الاجتماعية.

استكشف مدى تأثير آراء الآخرين وموافقتهم على طريقة إحساسك بنفسك.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.