Fear of Negative Evaluation & Approval-Seeking Scale
Explore how much others' opinions and approval affect your sense of self.
یہ کیا ماپتا ہے
This scale measures the need for others' approval and fear of negative evaluation — patterns that affect self-confidence and how one navigates social situations. It is an educational tool, not a diagnostic instrument.
یہ کس کے لیے ہے
Suitable for anyone wishing to understand how others' opinions influence their sense of self-worth.
یہ کیسے کام کرتا ہے
You will read twelve statements and rate how well they apply to you on a scale from 1 (not at all true of me) to 4 (completely true of me). Some items are reverse-scored.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Academic Self-Efficacy Scale
Assess your confidence in your ability to achieve your academic and learning goals.
4 منٹAuthentic Pride Scale
Explore the extent to which your pride is grounded in genuine effort and achievement.
4 منٹBody Appreciation Scale
Explore your level of respect and appreciation for your body beyond social standards.
3 منٹGeneral Self-Efficacy Scale (GSE)
Discover your level of belief in your ability to handle challenges and difficult situations.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔