Checking Behaviours Scale
An educational tool exploring how often you check (locks, appliances, messages) and how it affects your life. 12 items.
یہ کیا ماپتا ہے
Frequency and severity of compulsive checking behaviours in everyday situations
یہ کس کے لیے ہے
Adults wanting to explore their relationship with repeated checking and reviewing
یہ کیسے کام کرتا ہے
Rate 12 situations related to checking behaviours. Result is educational.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Body Appearance Preoccupation Screen
An educational tool exploring how preoccupied you are with perceived physical flaws and how it affects your life. 12 items.
6 منٹContamination Fears Scale
An educational tool exploring your fears of contamination, germs, and dirt and how they affect your life. 12 items.
6 منٹHoarding Awareness Screen
An educational tool exploring your relationship with acquiring and discarding items and its effect on your living space. 12 items.
6 منٹIntrusive Thoughts Impact Scale
An educational tool exploring how distressing unwanted thoughts are and how they affect your life. 12 items.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔