Eco-Distress and Hope Scale
An educational tool exploring the tension between eco-distress you experience and hope you hold about the environmental future.
یہ کیا ماپتا ہے
Explores the interplay between eco-distress — distress arising from awareness of the environmental crisis — and eco-hope — belief in the possibility of improvement. Both are natural and legitimate responses.
یہ کس کے لیے ہے
Suitable for anyone living the tension between grief over the environment and hope for its recovery.
یہ کیسے کام کرتا ہے
Read each statement and indicate how much it applies to your recent experience. There are no right or wrong answers.
ایمانداری سے جواب دیں
کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں — وہ انتخاب کریں جو آپ کو سچ میں بیان کرے۔
اپنی رفتار سے
کسی بھی وقت روکیں اور دوبارہ شروع کریں — پیش رفت محفوظ رہتی ہے۔
فوری رپورٹ
ختم ہونے پر، آپ کی رپورٹ فوری طور پر ظاہر ہوتی ہے — تفصیلی اور قابل ڈاؤن لوڈ۔
متعلقہ ٹیسٹس
Climate Action Self-Efficacy Scale
An educational tool exploring your sense of personal capacity to make a positive impact through climate actions.
5 منٹClimate Anxiety in Youth Scale
An educational tool exploring how climate anxiety affects young people and their sense of the future.
6 منٹClimate Change Anxiety Scale
An educational tool exploring the level of anxiety related to climate change and its impact on daily psychological health.
6 منٹClimate Distress and Despair Scale
An educational tool exploring the level of distress and despair related to the climate crisis and environmental degradation.
یہ ٹیسٹ تعلیمی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ طبی تشخیص کا متبادل نہیں ہے۔