أنماط الاكتئاب في سياق التقلّبات المزاجية
أداة تعليمية لاستكشاف الأعراض الاكتئابية التي قد تظهر ضمن نمط تقلّبات المزاج. ١٢ سؤالاً.
ما يقيسه الاختبار
الأعراض الاكتئابية الشائعة في سياق التقلّبات المزاجية كالإرهاق المفرط والنوم الزائد وبطء التفكير
لمن هذا الاختبار
البالغون الذين يلاحظون فترات اكتئابية تتناوب مع فترات من الطاقة المرتفعة أو الطبيعية
كيف يعمل الاختبار
قيّم مدى انطباق كل عبارة على تجربتك خلال فترات المزاج المنخفض. النتيجة تعليمية.
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
مقياس ألتمان لتقييم الهوس (ASRM)
أداة تعليمية لاستكشاف أعراض الهوس أو الهوس الخفيف خلال الأسبوع الماضي. ٥ أسئلة.
5 دقيقةتأثير التقلّبات المزاجية على الأداء الوظيفي
أداة تعليمية لاستكشاف كيف تؤثر التقلّبات في المزاج على الأداء في مجالات الحياة المختلفة. ١٢ سؤالاً.
7 دقيقةمقياس الطيف ثنائي القطب (BSDS)
أداة تعليمية لاستكشاف مدى تعرّفك على أنماط تقلّبات المزاج المرتبطة بطيف ثنائي القطب. ٢٠ سؤالاً.
5 دقيقةإيقاع الطاقة والنوم
أداة تعليمية لاستكشاف أنماط الطاقة والنوم وارتباطها بتقلّبات المزاج. ١٢ سؤالاً.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.