مقياس الوعي بالتشوه الجسدي الإدراكي

أداة تعليمية لاستكشاف مدى انشغالك بمظهر جزء معين من جسمك بطريقة تؤثر على حياتك اليومية.

4دقيقة8سؤالبلا حساب

ما يقيسه الاختبار

يستكشف هذا المقياس الانشغال المفرط بعيوب مظهرية مُتصوَّرة أو مبالَغ فيها. ليس أداة تشخيصية للاضطراب التشوهي الجسدي.

لمن هذا الاختبار

مناسب لمن يلاحظ قلقاً زائداً من مظهر جسدي معين يؤثر على حياته.

كيف يعمل الاختبار

أجب على 8 عبارات حول أنماط تفكيرك وسلوكك المتعلق بمظهرك الجسدي.

لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.

يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.

عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.

بلا حساب

مجهول الهوية

مستند علمياً

نتائج فورية

أداة تعليمية لاستكشاف الأنماط المرتبطة بنوبات الأكل المفرطة وفقدان السيطرة على الطعام.

أداة تعليمية لاستكشاف مستوى رضاك عن مظهرك الجسدي وشعورك تجاه جسمك.

أداة تعليمية لاستكشاف مدى ارتباط عاداتك في الأكل بمشاعرك وحالاتك العاطفية.

أداة تعليمية لاستكشاف المواقف والسلوكيات المتعلقة بالأكل والوزن.

هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.