مقياس الرضا عن صورة الجسم
أداة تعليمية لاستكشاف مستوى رضاك عن مظهرك الجسدي وشعورك تجاه جسمك.
ما يقيسه الاختبار
يقيس هذا المقياس مستوى الرضا والراحة مع صورة الجسم وكيف يؤثر ذلك على الحياة اليومية.
لمن هذا الاختبار
مناسب لأي شخص يرغب في استكشاف علاقته بجسمه وصورته الذاتية الجسدية.
كيف يعمل الاختبار
أجب على 10 عبارات حول شعورك تجاه جسمك، من 1 (غير راضٍ تماماً) إلى 5 (راضٍ تماماً).
أجب بصدق
لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — اختر ما يعبّر عنك حقاً.
بالإيقاع الذي يناسبك
يمكنك إيقاف الاختبار والعودة إليه في أي وقت دون أن تفقد تقدمك.
تقريرك الفوري
عند الانتهاء، يظهر تقريرك فوراً — مفصّل وقابل للتحميل والمشاركة.
اختبارات ذات صلة
مقياس الوعي بالأكل المفرط
أداة تعليمية لاستكشاف الأنماط المرتبطة بنوبات الأكل المفرطة وفقدان السيطرة على الطعام.
4 دقيقةمقياس الوعي بالتشوه الجسدي الإدراكي
أداة تعليمية لاستكشاف مدى انشغالك بمظهر جزء معين من جسمك بطريقة تؤثر على حياتك اليومية.
4 دقيقةمقياس الأكل العاطفي
أداة تعليمية لاستكشاف مدى ارتباط عاداتك في الأكل بمشاعرك وحالاتك العاطفية.
6 دقيقةمقياس مواقف الأكل (EAT-26) — نسخة تعليمية
أداة تعليمية لاستكشاف المواقف والسلوكيات المتعلقة بالأكل والوزن.
هذا الاختبار تعليمي للوعي الذاتي ولا يُعدّ تشخيصاً طبياً ولا يُغني عن التقييم المتخصص.